วันพฤหัสบดีที่ 3 เมษายน พ.ศ. 2557

มารู้จักกับข้อเข่ากันเถอะ ตอน 1


ส่วนต่างๆของเข่า

     

     ข้อเข่านั้นมีส่วนประกอบโครงสร้างหลักประกอบไปด้วยส่วนของกระดูกแข็ง 3 ชิ้น

 

          1.ส่วนปลายของกระดูกต้นขา (femur)
          2.ส่วนบนของกระดูกหน้าแข้ง (tibia)
          3.กระดูกสะบ้า (patella)



                    โดยมีเส้นเอ็นยึดอยู่ด้วยกัน มีหมอนรองกระดูกและกล้ามเนื้ออยู่ล้อมรอบ   ซึ่งจะช่วยในการรองรับน้ำหนัก   และกระจายน้ำหนักในตอนที่ยืนหรือเดิน   และยังช่วยในการควบคุมการเคลื่อนไหว   ซึ่งโดยส่วนใหญ่ส่วนประกอบหลักคือ  น้ำ  ถูกดูดซับอยู่ในโครงสร้างคล้ายกับฟองน้ำ   ปลายกระดูกแข็งมีเส้นประสาทอยู่มาก   กระดูกอ่อนจึงทำหน้าที่ป้องกันไม่ให้กระดูกแข็งที่มีเส้นประสาทอยู่มาชนกัน   ในขณะที่มีการกดทับและเสียดสีกันในขณะที่มีการงอเหยียดเข่า   ยืนหรือเดินลงน้ำหนัก   คุณจะไม่รู้สึกเจ็บปวดหรือขัดในเข่าเลย   ข้อเข่ายังมีสิ่งที่มีลักษณะคล้ายถุงน้ำห่อหุ้มอยู่   ภายในจะมีน้ำหล่อลื่น   มีสีใส แต่มีความหนืด   ปริมาตรประมาณ  1  มิลลิลิตร   ช่วยในการหล่อลื่นในขณะเคลื่อนไหว   งอหรือเหยียดข้อ   อีกทั้งยังช่วยในการรองรับและกระจายน้ำหนักอีกด้วย